Eigentlich keine Psychotherapie – viel mehr eine kurzzeitige, aber nachhaltige
Unterstützung für jeden, der auf seine Psyche achtet.
• Haben Sie den Wunsch, ganz einfach wieder Ihre Mitte zu finden?
• Beschäftigt Sie eine Situation oder ein Lebensthema,
welches Sie gerne mit einem Fachmann durchsprechen möchten?
Die Pychohygiene ist eine geeignete Möglichkeit, sich mit aktuellen Heraus-
forderungen
auseinanderzusetzen. Sie ist insbesondere an Ratsuchende
gerichtet,
die keinen geeigneten Ansprechpartner in der Familie oder im
Freundeskreis haben,
mit dem sie dieses Thema besprechen wollen.
Auch für Menschen, die in Ihrer unmittelbaren
Umgebung andere nicht
zu sehr mit ihren Problemen belasten
möchten.
Ebenso wie für unser körperliches Wohlergehen, können wir Wertvolles
für
die Fitness unserer Psyche tun. Ziel der Psychohygiene ist...
• die Erhaltung der seelischen und geistigen Gesundheit
• die Verhütung und Vorbeugung von psychischen Krankheiten.
• Hilfe bei wichtigen Lebensfragen
• Unterstützung darin, wieder ins Lot zu finden, sich wieder besser zu fühlen
• seelische Weiterentwicklung
• ...
Durch rechtzeitige Maßnahmen und Veränderungen im privaten und/oder
beruflichen Umfeld können wir schwierigen Lebensaufgaben bewusst begegnen,
solange sie noch ganz klein sind.
Dies ist ein großer Vorteil: Indem wir vorbeugend auf unsere seelische/geistige
Gesundheit achten, können wir spätere Beeinträchtigungen erheblich vermindern
oder gar vermeiden.
Manchmal lohnt sich schon ein 1-3 stündiges Gespräch, um sich neu zu
orientieren oder wieder bei sich anzukommen.
Darum biete ich Ihnen diese Leistungen stundenweise an,
ganz nach Ihrem Bedarf.
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